jak się

Tak jak Ty możesz pisać, co "uważasz za słuszne", weź też pod uwagę, że inni też mają takie prawo. Tym bardziej jeśli ktoś "uważa za słuszne", że np. 2 + 2 = 5 albo że Ziemia jest płaska, to niech nie oburza się, że ktoś odpisze prostując te przekonania. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-08-24 18:40:26

tydzien jem mono + cp(450g), zastanawiam sie wlasnie czy nie zjesc najpierw samego cp a potem mono?czy na odwrot? czy zostawic tak jak jest i jesc porcje cp i mono na dzien???

Qho nie zrozumiales mojej wypowiedzi... bez komentarza:-% (tzw zart:)) jak koles chce kupic wyciag to mu go polecam bo jest dobry i normalne ze sie z toba nie zgadzam:P co do konstrukcji to moim zdaniem jest dobra i wystarczy dla amatora taki wyciag w zupelnosci... pozdro

To było spory czas temu z rok.Wydawało mi się bardziej że działał jak prop.Może dawał lepszą pompę na treningu i tyle tego było. ps.Jest może gdzieś temat o oxymetholonie z dynamika?bo szukałem i nie mogę znaleźć bo dostałem od dilla 20tab bo on skończył cykl i mu zostało więc posmakuje:)

ogólnie zawiodłem sie na tej firmie ,nie działa tak jak powinna

[...] wydaje ze guarana nie daje nic oprocz checi. Ja stosuje"Power guarana"Hi-Teca,ale tylko wtedy,kiedy naprawde nie mam checi do cwiczen,a dlatego tak rzadko poniewaz jak wiadomo stosowanie tego typu specyfikow nie idzie w parze z kreatyna.A jesli chodzi o dawkowanie to biore jedna lub dwie tabletki przed treningiem. Pozdr.Bullett Ma druga [...]

jakbym mu z byta w ta garde wjechal to niedosc ze niema nogi to jeszcze rece by mu pourywalo sorry za to ale jak ja na to patrze to nie moge sie powstrzymac niedlugo bjj bedzie tak swietne ( w oczach cwiczacych je ) ze ludzie slepi pez rak i nog beda klepac uznanych mistrzow wszystkich innych sztuk i sportow walki a moze jeszcze ktos opowie o [...]

I u mnie na TKD byl koles bez dloni, wymiatal niezle i walczylo sie z nim zupelnie jak z normalnym. Ale to TKD- dystans itp.

z tego co sie orientuje to.... Naposim i tesik ale jak wyglada to nie wiem...rumunia to nie amyryka

Dokładnie 2 tyg regi sie przyda. Jak efekty po tym treningu Michaila ?? Ile kg doszło na ławie ?? jesli wogule doszło

hmm to ciezko bedzie mi wytrzymac taki czas bez siłki :P ale postaram sie a na lawce poszlo mi prawie 10kg + ale jestem mały stazem wiec mysle ze jak zrobie ten planik za jakis czas to pojdzie lepiej :) a tak apropo a aeroby w stylu basen bieganie w czasie regenracji mozna ?:) czy raczej kompletnie dac luzu Zmieniony przez - f4llen w dniu [...]

ciągle się rzeźbi i nigdy nie będzie wyglądać jak by chciała

daj foto a sie przekonasz co ma to do tego ... no i jak jej idzie? ile zeszło ? powiedz wkoncu ile wazy człowieku to jest forum a nie telewiżyn

No i tu się stary mylisz właśnie. Nawet nie wiesz jak wiele można z oczu wyczytać.

[...] nie było cieżko znaleźć jest podwieszony post zatytuowant "TU MASZ ODPOWIEDZI" wystarczy minimum wysiłku żeby sobie znaleźć, cóż niektórym sie nie chce... ale niech będzie, jak zaczynasz to zrób sobie np to http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY%2DGRUPA_V_str%2E7_CYKL_VI-t104859.html Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-01-18 14:33:48

Otóż nie zaczynam, gdyż 6 rok jak ćwiczę. Proszę tylko o podzielenie się swoim doświadczeniem. Robię redukcję i zawsze w tym okresie dużo czasu mi schodziło na trening siłowu i aerobowy. Chciałbym go jakoś skrócić do jakiegoś bezpiecznego progu, by utrzymac masę. Co doradzicie?

Spoko ja tesz mam ten problem ale jakoś się polepsza jedz co 2-3 godziny i ćwicz przede wszystkim pompki brzuszki a wszystko będzie oki troche czasu a będziesz wyglądał normalnie jak osiągniesz odpowiednią wagę tylko ćwicz a edziesz mieć super sylwetke.

dieta do bani uloz ja z tych produktow ; Weglowodany : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy, staraj sie wybierac produkty jak najmniej przetworzone. Bilako : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry itp. Tluszcze : oliwa z oliwek/nasiona/pestki dyni/orzechy/ Do tego jedz duzo warzyw i owocow. Oblicz swoje zapotrzebowanie za [...]

aaa31 Masz racje ma je za tydzień. I biegnie na 800m nie 1000m. Ale dziękie wielkie za odpowiedź, bo przeyznam że się już bałem troche Cregg Mam pytanko co do MP, testy mają robione wszyscy na wejście czy losowo?? Jak to ogólnie wygląda?? Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2009-09-05 19:41:19 Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2009-09-05 [...]

jak masz możliwość to wysyp zawartość na wagę i tyle wszystko się wyjaśni